マレーシアは日本人に人気の海外旅行先ですが、日本とは気候や文化、ホテル設備が異なるため、日本と同じ感覚で荷造りをすると「持ってくればよかった…」と後悔することがあります。
この記事では、実際にマレーシア旅行で役立つ持ち物を「絶対必要なもの」「あると便利なもの」に分けて紹介します。
この記事を読めば、初めてのマレーシア旅行でも安心して出発できます。
マレーシア旅行の持ち物チェックリスト
絶対に必要なもの
- パスポート
- 航空券（eチケット）
- クレジットカード（2枚以上がおすすめ）
- 現金（日本円・マレーシアリンギット）
- スマートフォン
- 充電器・充電ケーブル
- モバイルバッテリー
- 海外旅行保険
- 変換プラグ(マレーシアはBFタイプです！)
- 着替え
（以下は普段から使う場合） - 使い慣れた化粧品、メイク等
- ヘアアイロン
マレーシア旅行で持っていくと便利、困らない持ち物
ここから下に記載するものは、お金さえあれば現地で購入も可能ですが、その品質や使い勝手が悪いことがあったり、すぐに手に入らないこともあります。日本からの持参推奨！
それぞれの私のおすすめ商品は楽天ROOMにおいてます。
①ティッシュ（多め）
日本では当たり前にあるトイレットペーパーですが、
マレーシアでは公衆トイレを中心に紙が設置されていないことが結構あります。
ポケットティッシュを数個持っていくと安心です。
バッグだけでなく、服のポケットにも入れておくと便利です。
②アルコールティッシュ
日本のようなおしぼりが出てくる飲食店はそれほど多くありません。
屋台やフードコートでも役立つため、
食事前に手を拭きたい人はアルコールティッシュがおすすめです。
ウェットティッシュとしても使えるので、一つ持っておくと便利です。
③使い捨てスリッパ
マレーシアでは、高級ホテルを除くと室内用スリッパが置かれていないホテルがほとんどです。
素足で歩くのが気になる人は、日本から軽い使い捨てスリッパを持参しましょう。
飛行機内でも使えるため、一足あると便利です。
④ 歯ブラシ・歯磨き粉
こちらも高級ホテル以外では用意されていないことが珍しくありません。
現地のコンビニでも購入できますが、日本製のような小さな磨きやすいブラシヘッドのものはほとんど売られていないです。
飛行機でも使えるので、是非持っていきましょう。
⑤ スカーフ
マレーシアはイスラム教徒が多い国です。
モスクを見学する際は、肌の露出を控える服装が求められます。
女性は髪を覆うスカーフが必要になる場合があります。
無料で貸し出しているモスクもありますが、
- 多くの人が使用している
- 衛生面が気になる
という人は、自分のスカーフを持参すると安心です。
薄手なら荷物にもなりません。
⑥ カーディガン
カーディガンはマレーシア旅行の必需品です。
理由は2つあります。
モスク見学時の服装対策
肩や腕を隠せるため、露出対策になります。
厳しいモスクだと、網目が荒く、若干肌が見えるようなカーディガンでもNGでした…！
冷房対策
マレーシアは屋外は非常に暑い一方、
- ショッピングモール
- レストラン
- 長距離バス
- 電車
などは冷房がかなり強く効いています。
長時間いると寒いので、一枚あると快適です。
⑦日差し・暑さ対策グッズ
マレーシアは一年を通して気温が高く、紫外線も非常に強い国です。
持参したいものは以下です。
- サングラス
- 日焼け止め
- 帽子
- 塩タブレット
- 水筒
特に日焼け止めは、日本のように種類が豊富ではなく、品質が高い商品は価格も高めです！
普段使っているものを日本から持参することをおすすめします。
⑧雨対策グッズ
マレーシアは乾季でも突然スコールが降ることがあります。
そのため、
- 軽量の晴雨兼用傘
- 折りたたみ傘
は必携です。
レインコートよりもコンパクトな折りたたみ傘のほうが街歩きでは使いやすいでしょう。
⑨ 胃腸薬
マレーシア料理は日本人の口にもよく合いますが、
- スパイスの効いた料理
- 辛い料理
- 油を使った料理
も多くあります。
食べ過ぎや普段食べない香辛料でお腹を壊す人もいるため、
飲み慣れた胃薬・整腸剤を持参すると安心です。
現地で薬を探すより、日本から持っていくほうが確実です。
⑩モバイルバッテリー
地図アプリや翻訳アプリ、タクシーアプリを使うと、スマートフォンの電池は想像以上に減ります。
写真をたくさん撮る人も必須アイテムです。
ちなみに飛行機に乗る際、モバイルバッテリーは預け荷物ではなく手荷物で持ち込む必要があります。更に、持ち込みは2個まで（160Wh以下に限る）というルールが2026年4月～定められました。
⑪SIMカード・eSIM
現地でインターネットを使うなら事前準備がおすすめです。
到着空港でも購入できますが、日本で準備しておくと到着後すぐに通信できます。
⑫虫よけスプレー
都市部では蚊はそれほど多くありませんが、
- 公園
- 郊外
- ジャングルツアー
- リゾート地
では蚊に刺されることがあります。有効成分が高濃度ではいっているものがおすすめです。
デング熱が怖いので、持っていくと安心です。
⑬エコバッグ
マレーシアではレジ袋が有料の店舗も増えています。
スーパーやコンビニで買い物をする予定なら、小さく折りたためるエコバッグが便利です。
⑭ジップ付き保存袋
旅行中は意外と出番が多いアイテムです。
例えば、
- 濡れた服を入れる
- お菓子を保存する
- 液漏れ防止
- 小物整理
など幅広く活躍します。
マレーシア旅行の持ち物でよくある質問
ドライヤーは持っていく必要がある？
基本的には不要です。
ほとんどのホテルにはドライヤーがあります。
ただし、風量が弱いこともあるため、髪が長い人は小型のドライヤーを持参してもよいでしょう。
水道水は飲める？
基本的に飲用はできません。
飲み水はコンビニやスーパー、薬局で販売されているミネラルウォーターを利用しましょう。
ホテルでも無料のペットボトルが用意されていることがあります。
まとめ
マレーシア旅行では、日本と設備や文化の違いを知って準備しておくことが大切です。
特に以下の8点は持参すると快適さが大きく変わります。
- 歯ブラシ
- スカーフ
- カーディガン
- ティッシュ
- アルコールティッシュ
- 日差し・熱中症対策グッズ
- 折りたたみ傘
- 胃腸薬
これらを準備しておけば、現地で困る場面を大幅に減らせます。
万全の準備をして、マレーシア旅行を思い切り楽しんでください♡！
合わせて読みたい、マレーシア旅行の注意点についてはこちらの記事から！
