旅のお役立ち情報 【2025年版】アフリカ1か月周遊の持ち物リスト|7kgバックパック一つで女一人旅 アフリカ南部7か国を1か月かけて周遊。バックパック1つ・7kgで旅した実際の持ち物を全公開。ロストバゲージを防ぎ、軽く快適に旅するための工夫を紹介。 2025.10.26 アフリカ旅のお役立ち情報